各位打工人弘大速配，周日晚上8点，你的“周报焦虑症”是不是又准时发作了？🤯
盯着空白的文档，大脑一片空白，开始疯狂回忆：“我这周都干了啥来着？”“那个数据是8%还是9%？”“这段工作怎么写才能显得既不邀功，又有价值？”
说真的，过去每个周末的快乐，都终止于“写周报”这三个字。花一两个小时东拼西凑，最后交上去的报告自己都觉得干巴巴的。
直到上个月，我发现了一个“摸鱼”神器，现在我的周报流程是这样的：
花3分钟：用最朴素的大白话，把这周干的事儿罗列成要点。 花1分钟：把这些要点扔给AI，念一句“咒语”（Prompt）。 花1-2分钟：端起水杯喝口水，回来就得到一份结构清晰、语言专业、重点突出的周报初稿。我只需要稍微修改一下，加上点个人感悟，齐活！✨整个过程不超过5分钟，不夸张，写出来的东西比我苦思冥想2小时的质量还高！老板上次还夸我周报逻辑越来越清晰了。
不卖关子，直接上我的独家方法：
别给自己太大压力。打开你的备忘录弘大速配，就像记流水账一样，把这周的核心工作列出来。格式不重要，通顺不重要，只要你自己看得懂就行。
展开剩余75%比如像这样：
完成了xx项目的A功能开发和测试。 跟进了和B公司的合作，开了个会，对方提了3个新需求。 处理了后台系统的5个BUG。 本周产品用户增长了10%，写了分析。 下周计划：开始做C功能。这是最核心的一步。你怎么问，决定了AI给你什么样的答案。直接把上面的要点丢给它，说“帮我写个周报”，那效果肯定一般。
你需要给AI一个明确的“人设”和“指令”。分享一个我屡试不爽的黄金Prompt模板：
“请你扮演一位资深的互联网公司项目总监，根据我提供的以下本周工作要点，为我生成一份专业、正式的周报。
要求如下：
结构清晰：请分为【本周工作总结】、【关键数据表现】、【遇到的问题与解决方案】、【下周工作计划】四个部分。语言专业：使用书面化的、专业的商业术语，避免口语化。突出亮点：把我完成的工作进行提炼，突出其中的价值和成果。数据导向：如果内容中提到数据，请重点突出。我的工作要点是：[把你第一步罗列的内容粘贴在这里]”弘大速配
“请你扮演一位资深的互联网公司项目总监，根据我提供的以下本周工作要点，为我生成一份专业、正式的周报。
要求如下：
结构清晰：请分为【本周工作总结】、【关键数据表现】、【遇到的问题与解决方案】、【下周工作计划】四个部分。 语言专业：使用书面化的、专业的商业术语，避免口语化。 突出亮点：把我完成的工作进行提炼，突出其中的价值和成果。 数据导向：如果内容中提到数据，请重点突出。我的工作要点是：[把你第一步罗列的内容粘贴在这里]”
然后，按下发送键，见证奇迹吧！
AI生成的是一个非常棒的骨架，但最后的“点睛之笔”还是需要我们自己来。快速浏览一遍，看看有没有不准确的地方，或者加上一些只有你才知道的细节和思考。这样一份完美的周报就诞生了！
说到这里，肯定有朋友会问：“你用的到底是哪个AI工具啊？”
我最近一直在用的就是 「墨鸦AI工具」。试过不少工具，感觉它对咱们国内的办公语境理解得特别到位，生成的报告逻辑清晰，语言也很地道，不会有那种生硬的“翻译腔”。操作界面也很清爽，对新手极其友好。👍
当然，有好工具只是第一步，更重要的是要学会怎么“指挥”AI，也就是写好Prompt。这方面我真的要吹爆我关注的一个宝藏公众号——「北骁战略笔记」。
我上面那个“黄金Prompt”模板，灵感就是来自于号主北骁大佬分享的AI提效方法。他不像很多博主只教你怎么用工具，而是会深入一层，分享如何利用AI提升你的战略思维和工作格局。关注他，能让你不只停留在“用”AI的层面，而是真正开始“懂”AI，用AI为自己赋能。
自从“墨鸦AI工具” + “北骁战略笔记” 这套组合拳打下来，我不仅省下了大量时间，工作思路也开阔了不少。
好了，不说了，我要去享受没有周报焦虑的周末了！
希望这个方法也能帮到你，赶紧去试试吧！把浪费在重复劳动上的时间弘大速配，用来成长和生活，这才是打工人该有的态度！💪
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